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挪威免揉刀切面包
挪威免揉刀切面包

挪威免揉刀切面包

准备时间:2小时
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.02.05 08:30

挪威免揉刀切面包是一道具有欧洲特色的主食,选用的中筋面粉口感柔软,营养物质丰富,咬一口十分劲道,颇具咀嚼感,适合养生人士以及中老年人和糖尿病患者食用,自然而健康,烤出的面包黄橙橙的外观,使人胃口大开。

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主料

辅料

  • 盐 :2g
  • 温水 :400ml
  • 酵母粉 :1.5g
  • 白砂糖3g
  • 植物油 :10g

具体步骤

  • 挪威免揉刀切面包的做法图解一
    第一步
    1.将所有的干材料倒入盆中,搅拌均匀。
  • 挪威免揉刀切面包的做法图解二
    第二步
    2.将约25度的温水400ml倒入面粉中,拌均成湿润的面团,无干粉即可,然后滴上些食物油约10克再次拌均。蒙上保鲜膜,盖上湿布和盖子,放置室温处自然慢慢地发酵,时间为10小时或更长,取决于室温、水的温度、酵母的用量和活性。 注:水的用量仅供参考,因为面粉和籽子的吸水性不同,这种免揉面团含水量是很高的,一般是面粉量的75%左右。
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  • 挪威免揉刀切面包的做法图解三
    第三步
    3.这是第二日发好的面团,约有原体积的2-3倍。
  • 挪威免揉刀切面包的做法图解四
    第四步
    4.将发好的面团倒在撒满干粉的案上。从图片上你可以看到充满的气孔。
  • 挪威免揉刀切面包的做法图解五
    第五步
    5.面团上面也撒些干粉,轻轻地用手拉抻成大片。
  • 挪威免揉刀切面包的做法图解六
    第六步
    6.卷成宽条状。
  • 挪威免揉刀切面包的做法图解七
    第七步
    7.表面刷点水,撒点各种籽子,我用的是葵花籽、亚麻籽、南瓜籽和白芝麻。然后让面坯静置20-30分钟。
  • 挪威免揉刀切面包的做法图解八
    第八步
    8.切割成小块,放倒铺有烤纸的烤盘上。
  • 挪威免揉刀切面包的做法图解九
    第九步
    9.放置温暖处再次发酵约30-45分钟。
  • 挪威免揉刀切面包的做法图解十
    第十步
    10.送入220度的烤箱中层,约烤15分钟,取出后放在烤架上散热。

烹饪技巧

  • 1.先将用水量大致计算好,但不要全部倒入,一边搅一边倒,防止水太多。2.既然是免揉,全程一定不要揉,也不要拼命的搅拌,无干粉就好。3.粗粮的品种和用量,根据自己喜爱任意调整。4.这种面包不要用鸡蛋或牛奶刷面,就是要这种粗犷的效果。

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