营养丰富的水果酵素

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.06 12:23

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  1.所有的水果，切板，刀提前一天洗干净，晾干水分
• 
  第二步
  2.把所有事的水果去皮，去核，一层蜂蜜，一层水果均匀摆放好
• 
  第三步
  3.个人感觉酵素一定要当点柠檬，所以我是一层柠檬一层别的水
• 
  第四步
  4.柠檬我没去皮，可以不去的
• 
  第五步
  5.放到最后一层水果的时候加入适量水，然后找个无水份的勺子压平实，密封保存3至6个月就可以享用啦！
• 
  第六步
  6.我家的瓶子太小，其实只能装瓶子的一半左右的量，因为发酵过程中会适当大量的气体，放多了容易爆炸的！做好之后一定要上日期标签，这样才能知道什么时间可以喝！

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