营养的蛤蜊冬瓜排骨汤

准备时间:30分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.06.24 10:01

以前我外婆就跟我说多吃冬瓜炖排骨，有营养，并且多喝汤还会长高，今天教大家一个加强版的蛤蜊冬瓜排骨汤。就像外婆说的，一定要喝汤哦，汤里有排骨流失在汤里面的钙，想要长高的朋友们一定要喝汤哦。现在就一起跟着我做起来吧，很简单的哦。

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主料

• 排骨 ：200
• 蛤蜊 ：400
• 冬瓜 ：500

辅料

• 香莱 ：适量
• 姜丝 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.煮冬瓜
• 
  第二步
  2.水开后加入姜丝和排骨
• 
  第三步
  3.冬瓜和排骨熟透后加入蛤蜊
• 
  第四步
  4.蛤蜊开口后熄火，撒上香菜、盐，起锅

烹饪技巧

• 无

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蛤蜊冬瓜排骨汤

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包含食材

• 冬瓜
• 蛤蜊
• 排骨

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