芸豆炖牛肉是一道比较养生的菜。芸豆有丰富的营养，土豆适合所有人吃，不爱吃辣的家里可以做这道菜试试。土豆所含的纤维素细嫩，对胃肠黏膜无刺激作用，有解痛或减少胃酸分泌的作用。
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土豆
芸豆
五花肉
糯米团子
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