主料
- 小黄瓜 ：一条
黄瓜的营养价值非常丰富也特别的高，黄瓜中特有的丙醇二酸，可以抑制糖类物质向脂肪转化，是减肥中的圣品，深受广大女孩子的喜欢。除此之外黄瓜里含有的纤维素还可以促进肠道的运动，排除体内杂质。黄瓜的做法也非常之多，可以做出很多不一样的造型，原味黄瓜简单容易操作，清爽可口。
1、黄瓜有点青味，加点蒜就解决了。加热时间不宜长，否则影响口感，冷一下更好吃。
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