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营养丰富的番茄炒圆白菜
营养丰富的番茄炒圆白菜

营养丰富的番茄炒圆白菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.22 11:16

来了来了,我记得前几天和大家说过番茄的营养和口感,也和大家说过蔬菜的功效和做法,是不是感觉我很博学啊,嘻嘻,不要崇拜我我只是个传说,虽然做过一些介绍,在这儿我还是想再强调一下,番茄真的特别好吃,特别有营养,今天的推荐就是番茄炒圆白菜

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主料

辅料

  • 葱 :半根
  • 蒜 :1瓣

具体步骤

  • 营养丰富的番茄炒圆白菜的做法图解一
    第一步
    1.准备 圆白菜 西红柿 蒜 葱
  • 营养丰富的番茄炒圆白菜的做法图解二
    第二步
    2.西红柿开水烫一下去皮
  • 营养丰富的番茄炒圆白菜的做法图解三
    第三步
    3.西红柿切片,蒜剁一下 准备葱花
  • 营养丰富的番茄炒圆白菜的做法图解四
    第四步
    4.油锅放葱花爆香,下入西红柿片炒出红油再放切成片的圆白菜。 加点盐 炒至圆白菜入味,放蒜末,装盘。
  • 营养丰富的番茄炒圆白菜的做法图解五
    第五步
    5.我喜欢炒成西红柿只留下汤,这就是做好了的。有一点酸酸甜甜的很开胃的

烹饪技巧

  • 西红柿要切成片,炒出的汁多

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番茄炒圆白菜 番茄炒圆白菜
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番茄炒圆白菜这道菜味道还是非常不错的,但是一定要记住的就是,如果你在做的时候一定要在里面多放在一些白菜,味道就会特别的好吃,而且我非常的愿意,再加上一些番茄酱,……

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