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好吃的小油菜龙头鱼汤
好吃的小油菜龙头鱼汤

好吃的小油菜龙头鱼汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.24 01:11

好吃的小油菜龙头鱼汤,小油菜也是平常很常见的时蔬,我也非常爱吃,含有大量的维生素,以及各种矿物质元素。鱼头汤也是一道大补的食材,高蛋白,并且有老人说,吃多了鱼会变聪明。所以家里有小孩子的可以试试,这道菜做给小孩子吃,大家快来试试吧。

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主料

  • 龙头鱼 :1000
  • 小油菜 :300

辅料

  • 盐 :适量
  • 味精 :适量
  • 葱油 :适量

具体步骤

  • 好吃的小油菜龙头鱼汤的做法图解一
    第一步
    1.龙头鱼去内脏切块洗净,用调料腌下放地瓜粉搅拌好
  • 好吃的小油菜龙头鱼汤的做法图解二
    第二步
    2.锅放水煮开
  • 好吃的小油菜龙头鱼汤的做法图解三
    第三步
    3.放龙头鱼
  • 好吃的小油菜龙头鱼汤的做法图解四
    第四步
    4.煮熟放盐和味精
  • 好吃的小油菜龙头鱼汤的做法图解五
    第五步
    5.起锅放点葱油下去
  • 好吃的小油菜龙头鱼汤的做法图解六
    第六步
    6.相当好喝的汤

烹饪技巧

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小油菜龙头鱼汤 小油菜龙头鱼汤
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小油菜龙头鱼汤记住在做的时候多放一些油菜或者是在里面多放了一些菠菜,味道也是特别的好吃,大家都可以去试一下,真的是特别棒,而且我非常愿意再做的时候,如果家里没有……

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