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好吃的烧海鱼
好吃的烧海鱼

好吃的烧海鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.24 11:47

烧海鱼这道菜其实比较油腻。对于很多重口味的人来说,这道菜是比较适合的。毕竟猪油具有强身暖体的功效,因此对于体虚寒冷体质的人群可以多多食用。而这道菜中所用的素菜,则比较甜美,可以一起做菜。这道菜上手容易,并不算太难。对于初学者来说,也是一道可以掌握学习的菜了。

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主料

辅料

具体步骤

  • 好吃的烧海鱼的做法图解一
    第一步
    1.海鱼洗净
  • 好吃的烧海鱼的做法图解二
    第二步
    2.配料准备好
  • 好吃的烧海鱼的做法图解三
    第三步
    3.鱼用姜,料,盐,酱油腌制半小时去腥
  • 好吃的烧海鱼的做法图解四
    第四步
    4.锅里倒少许油
  • 好吃的烧海鱼的做法图解五
    第五步
    5.下入鱼小火煎
  • 好吃的烧海鱼的做法图解六
    第六步
    6.煎熟捞出装盘
  • 好吃的烧海鱼的做法图解七
    第七步
    7.另起油锅……下入辣椒,蒜沫,姜爆香
  • 好吃的烧海鱼的做法图解八
    第八步
    8.加入香菜,葱花,盐,酱油
  • 好吃的烧海鱼的做法图解九
    第九步
    9.炒熟盛在鱼上就可以了

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烧海鱼 烧海鱼
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烧海鱼是一款美味异常的家庭版健康小炒菜肴。这款十分好吃的烧海鱼所选用的主要食材是:海鲫鱼,花生油,生姜等。烧海鱼这道十分鲜美的菜肴在制做过程中把海鱼先行煎制以起……

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