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美味的剁椒鸭血豆腐
美味的剁椒鸭血豆腐

美味的剁椒鸭血豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.25 07:05

平常我们会吃一些猪血,鸭血之类的东西,因为我们知道这些东西既健康又美味好吃。这道剁椒鸭血豆腐真的很好吃,而且鸭血有补血、润肠,解毒等等功效。而且豆腐蛋白质含量高,因此这道剁椒鸭血豆腐的营养很丰富。美味健康的食品是很多人都愿意吃的,不妨自己做来尝试一下吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的剁椒鸭血豆腐的做法图解一
    第一步
    1.食材:内酯豆腐、鸭血、葱、蒜、豆豉。
  • 美味的剁椒鸭血豆腐的做法图解二
    第二步
    2.葱蒜切末,豆豉冲洗干净稍稍剁一下。
  • 美味的剁椒鸭血豆腐的做法图解三
    第三步
    3.鸭血切块。
  • 美味的剁椒鸭血豆腐的做法图解四
    第四步
    4.切好的鸭血放入沸水中煮两分钟捞出。
  • 美味的剁椒鸭血豆腐的做法图解五
    第五步
    5.内酯豆腐取出切块,码放在盘中。
  • 美味的剁椒鸭血豆腐的做法图解六
    第六步
    6.焯过水的鸭血和内酯豆腐一起码入盘中。
  • 美味的剁椒鸭血豆腐的做法图解七
    第七步
    7.锅中放底油,放入葱蒜末、豆豉小火炒香,放入生抽炒匀盛出。
  • 美味的剁椒鸭血豆腐的做法图解八
    第八步
    8.炒好的料汁均匀的浇在鸭血豆腐上。
  • 美味的剁椒鸭血豆腐的做法图解九
    第九步
    9.蒸锅水沸后放入蒸锅,大火蒸六分钟关火端出即可。
  • 美味的剁椒鸭血豆腐的做法图解十
    第十步
    10.成品!

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剁椒鸭血豆腐吃起来还是特别的有营养。只是我们在做的时候一定要在里面放上一些酱油味道才会特别的好吃,而且我们在超市买回来的豆腐可以放在油里面见一下就可以放在开水里……

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