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自制羊排海带汤
自制羊排海带汤

自制羊排海带汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.06.25 12:00

美味的羊排海带汤是一个非常好的汤,清甜,而且羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、营养不良有很大的帮助。羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 自制羊排海带汤的做法图解一
    第一步
    1.羊排洗净切小块。
  • 自制羊排海带汤的做法图解二
    第二步
    2.放入锅中,加入足量的清水。按照电炖锅提示,设置程序制作。
  • 自制羊排海带汤的做法图解三
    第三步
    3.羊肉的炖制程序是3个小时,程序结束,即可得一锅汤汁浓郁的羊肉汤。
  • 自制羊排海带汤的做法图解四
    第四步
    4.准备冻豆腐、海带和香菜。
  • 自制羊排海带汤的做法图解五
    第五步
    5.冻豆腐切大块,香菜切末,海带切条备用。
  • 自制羊排海带汤的做法图解六
    第六步
    6.煮好的羊排汤放入锅中,加入冻豆腐和海带。
  • 自制羊排海带汤的做法图解七
    第七步
    7.煮10分钟后,放入少许食盐、胡椒粉、芝麻油和味精调味,关火后,放入香菜末。即可食用。

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羊排海带汤 羊排海带汤
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羊排海带汤,这道最好的材料就是羊排和海带了。羊排,含有很好的营养物质,帮助人体抵御寒冷。海带,是一种营养价值比较高的植物。其食用方法也比较的广泛,经常被人们用来……

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