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丝瓜猪肝汤
丝瓜猪肝汤

丝瓜猪肝汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.08.21 05:49

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主料

辅料

具体步骤

  • 丝瓜猪肝汤的做法图解一
    第一步
    1.将猪肝清洗干净,切成3毫米的厚片,不可过薄,猪肝是易熟食材,过薄在汤浸时容易过熟产生柴韧的口感。将它腌制好,猪肝的腌制方法,请参考我的菜谱《扁事炒猪肝》http://www.haodou.com/recipe/361199。
    更多详情
  • 丝瓜猪肝汤的做法图解二
    第二步
    2.将丝瓜刨去菱边,部分外皮,清洗干净后,切成滚刀块,备用。
  • 丝瓜猪肝汤的做法图解三
    第三步
    3.用小煮锅,下足量的清水,加入浓缩鸡汁、白糖,在煮开后再下姜片,少许花生油,再煮1分钟。
  • 丝瓜猪肝汤的做法图解四
    第四步
    4.开大火,下丝瓜块,煮40秒左右(丝瓜约5分熟),并下盐调味。
  • 丝瓜猪肝汤的做法图解五
    第五步
    5.再下步骤1已经腌制好的猪肝,当汤水重新煮开时,马上熄火,让它在炉上静置2分钟,利用余热继续加温,使猪肝熟透而不是过熟,然后出锅装碗。
  • 丝瓜猪肝汤的做法图解六
    第六步
    6.出锅装碗,稍加整理即成。

烹饪技巧

  • 丝瓜在做本菜中不可过熟,一般到7~8分熟就可以出锅了,汤水有余温,会让丝瓜成熟的,过熟的丝瓜会失去清甜的口感。

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丝瓜猪肝汤 丝瓜猪肝汤
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丝瓜猪肝汤是一道营养丰富,功效高的汤,由丝瓜和猪肝煲汤而成,猪肝具有解毒,升压,养肝明目的功能,对于低血压的人来说是一道不了或缺的汤,还可以改善近视眼,养肝明目……

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