登录 手机九州醉

m.zhms.cn

清蒸夏威夷贝
清蒸夏威夷贝

清蒸夏威夷贝

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.02.04 08:32

清蒸夏威夷贝一道常见的美食,夏威夷贝肉质非常鲜美,咸鲜肥美,营养价值很高,胆固醇高的人群尤其适合食用,蒸是烹饪海鲜最常见的一种烹饪方法,可以保持海鲜的原汁原味,吃起来更加咸鲜味美,海鲜味十足,蒸过夏威夷贝更加肥美咸鲜,十分美味。

更多详情
  • 4925人看过
  • 1498
  • 收藏

主料

辅料

  • 大蒜3瓣
  • 一品鲜酱油 :适量

具体步骤

  • 清蒸夏威夷贝的做法图解一
    第一步
    1.主料:夏威夷贝。
  • 清蒸夏威夷贝的做法图解二
    第二步
    2.夏威夷贝用清水洗净。
  • 清蒸夏威夷贝的做法图解三
    第三步
    3.把洗干净的夏威夷贝放入烧开水的蒸锅里。
  • 清蒸夏威夷贝的做法图解四
    第四步
    4.盖上锅盖,用大火蒸。
  • 清蒸夏威夷贝的做法图解五
    第五步
    5.蒸五分钟即可。
  • 清蒸夏威夷贝的做法图解六
    第六步
    6.蒜瓣去皮。
  • 清蒸夏威夷贝的做法图解七
    第七步
    7.剁成泥放入小蝶里,倒入一品鲜酱油调匀。
  • 清蒸夏威夷贝的做法图解八
    第八步
    8.把蒸好的夏威夷贝装入盘里跟蒜汁一起上桌即可。

烹饪技巧

  • 吃的时候个别的贝里有少量泥用清水洗一下就可以了。

1498

收藏

分享
发表评论需要登录

评论