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莲子大家都不陌生吧,具有良好的清热解毒的功效尤其是夏天吃更好哟,,莲藕也是包含了多种人体所需的微量元素哟常吃的身体有好处的。今天要给大家推荐的菜就是将莲藕和莲子完美的结合在了一起就是今天的美味五味莲子藕。你是不是已经心动了呢?
1、莲子要提前泡发。莲子芯最好别取出,莲子心具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效。
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空心菜美味
五味莲子藕还是非常好吃的,只是我喜欢在里面放了很多的糖,吃起来就会特别的甜,我经常会在里面放着很多的草莓吃起来的味道也特别好如果你喜欢的话,最好在里面多放上一些……
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