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清甜小白菜炖鸡腿蘑
清甜小白菜炖鸡腿蘑

清甜小白菜炖鸡腿蘑

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.06.26 01:48

小朋友吃腻了平常的小白菜煮法怎么办呢?不如用肉质细嫩爽口的鸡腿菇一起烹饪呀,鸡腿菇食用价值高,营养价值丰富,是具有高蛋白质,低脂肪的食物。小白菜炖鸡腿蘑,不仅清香味美,口感清爽,还可以提高免疫力,帮助消化,增加食欲,安神除烦等好处。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 玉米油 :适量
  • 虾米适量
  • 葱姜蒜 :适量
  • 土豆1个
  • 蚝油 :适量
  • 花椒粉 :适量

具体步骤

  • 清甜小白菜炖鸡腿蘑的做法图解一
    第一步
    1.鸡腿蘑洗净焯水。
  • 清甜小白菜炖鸡腿蘑的做法图解二
    第二步
    2.土豆1个去皮切片。
  • 清甜小白菜炖鸡腿蘑的做法图解三
    第三步
    3.白菜洗净撕块。
  • 清甜小白菜炖鸡腿蘑的做法图解四
    第四步
    4.热油炒香葱姜蒜。
  • 清甜小白菜炖鸡腿蘑的做法图解五
    第五步
    5.添汤加入适量花椒粉。
  • 清甜小白菜炖鸡腿蘑的做法图解六
    第六步
    6.加入鸡腿蘑土豆片虾米大火煮开中火炖。
  • 清甜小白菜炖鸡腿蘑的做法图解七
    第七步
    7.八九分熟时加入小白菜蚝油,中火炖。
  • 清甜小白菜炖鸡腿蘑的做法图解八
    第八步
    8.炖好了。
  • 清甜小白菜炖鸡腿蘑的做法图解九
    第九步
    9.出锅前加盐装盘。

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