花胶糯米红枣粥是一个很营养，而且对女性特别好的粥，红枣对女生有很大的好处，特别是经期的时候总是会选择吃红枣和红糖水之类的东西来弥补自己流失的血液，而这个花胶糯米红枣粥就有这么一个成分，所以说我们可以学习做这个粥，给自己一份好的待遇不是更好吗？
1、花胶冷水泡洗几分钟就可以下炖盅了，推荐隔水炖，不让胶质随着水蒸气挥发掉了，清炖也是最能把花胶的营养价值完美体现出来的一种做法。
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红枣红薯粥，红枣是十分补身体的，多吃红枣，小孩营养好，尤其对……
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红枣
糯米
随心所煮
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