美味的南瓜红枣粥

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.18 03:57

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主料

• 米 ：约80g
• 南瓜 ：200

辅料

• 红枣 ：6颗

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好食材，南瓜切块。
• 
  第二步
  2.米和红枣清洗干净，倒入电压力锅，加适量水，大约加距离米一手指高就差不多了。
• 
  第三步
  3.电压力锅按煮饭键，不用煮粥键，那样会焖太熟的，煮饭键煮出味道更好。
• 
  第四步
  4.搭配这些是不是很丰富呢？

烹饪技巧

• 电压力锅煮粥就是好，食物放进去就可以去做其他事，也不用担心会溢出来。

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南瓜红枣粥

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南瓜红枣粥，是一道由南瓜为烹饪主料，大米等为配置辅料制作而成的粥品，属于家常菜粥。南瓜有提高免疫力，补中益气之效，再加上红枣的善补肝肾、补血养颜，辅之以红糖提味……

包含食材

• 大米
• 南瓜
• 红枣

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