美味柠檬薏米水

准备时间:2小时

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.05.16 01:35

美容养颜，除了必要的美容和使用护肤品以外，食疗也是极为重要的一个环节。柠檬可以美白肤色，让在夏日里晒黑的你体内的黑色素含量减少，薏米对皮肤好，请喝一杯美味柠檬薏米水，营养又美味，最重要的是酸甜的口感，会让你食皮肤好好的。

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主料

• 薏米 ：300

辅料

• 柠檬 ：1个

具体步骤

• 
  第一步
  1.薏米淘洗干净泡发四小时。
• 
  第二步
  2.把淘洗好的薏米放入电压锅里。
• 
  第三步
  3.用电压锅压15分钟。
• 
  第四步
  4.把煮熟的薏米舀一些在杯子底部。再舀入一些薏米水。
• 
  第五步
  5.柠檬切片。
• 
  第六步
  6.把切好的柠檬片放入杯中。
• 
  第七步
  7.搅匀后即可饮用。

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包含食材

• 薏米
• 柠檬

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