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家常菜也惊艳-青菜
家常菜也惊艳-青菜

家常菜也惊艳-青菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.25 09:21

家常菜也惊艳——青菜,青菜,除了四川地区有一种菜就叫青菜,其他地区把小白菜叫做青菜,青菜中维生素含量很高,味道清香,可以拿来腌制泡菜,也可以单独炒熟食用,也可以搭配其他食材做成美味佳肴,吃油腻了或者想要减肥的人士,青菜是首选,味道好营养高。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :1小勺
  • 白糖 :2小勺
  • 鸡粉 :1小勺
  • 老抽 :1勺
  • 大蒜适量

具体步骤

  • 家常菜也惊艳-青菜的做法图解一
    第一步
    1.冷冻的卤牛肉提前放置在室温下解冻,切厚片。
  • 家常菜也惊艳-青菜的做法图解二
    第二步
    2.青菜择好,洗净,切断。
  • 家常菜也惊艳-青菜的做法图解三
    第三步
    3.热油炒蒜片、牛肉。
  • 家常菜也惊艳-青菜的做法图解四
    第四步
    4.加少量水、白糖和老抽,煮开。
  • 家常菜也惊艳-青菜的做法图解五
    第五步
    5.再加入青菜段,翻炒。
  • 家常菜也惊艳-青菜的做法图解六
    第六步
    6.再加入少量水,盖盖,中火焖煮3-5分钟。
  • 家常菜也惊艳-青菜的做法图解七
    第七步
    7.加入盐、鸡粉,翻炒均匀,香气扑鼻的青菜烧牛肉就得了。

烹饪技巧

  • 这道菜的关键是牛肉选用卤过的熟牛肉。没有熟牛肉,也可以买生牛肉回来先用水煮过。在步骤4的时候,大火炖煮一段时间,将老抽的咸香逼进牛肉里。苏菜的特点是咸中带甜,加入白糖,味道中有了甜味,也更能提鲜。

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