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美味的黑三剁
美味的黑三剁

美味的黑三剁

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.03.11 12:56

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的黑三剁的做法图解一
    第一步
    1.准备一块五花肉、一些玫瑰大头菜、一些皱皮青椒和一个红椒备用。
  • 美味的黑三剁的做法图解二
    第二步
    2.五花肉剁成肉末,放入一小匙料
  • 美味的黑三剁的做法图解三
    第三步
    3.放入1小匙的盐抓匀后腌制一会。
  • 美味的黑三剁的做法图解四
    第四步
    4.腌肉的同时,把玫瑰大头菜放水里清洗干净表面的酱汁(洗出来的水很黑不方便拍照,所以换了一盆清水)
  • 美味的黑三剁的做法图解五
    第五步
    5.把洗好的大头菜切成片再切成丁(比米粒稍大一些)
  • 美味的黑三剁的做法图解六
    第六步
    6.把切好的大头菜丁放入沸水锅焯一下水,去除多余的盐分,焯水时间五、六秒即可。
  • 美味的黑三剁的做法图解七
    第七步
    7.青、红椒分别切成辣椒丁备用,再切好一些姜米备用。
  • 美味的黑三剁的做法图解八
    第八步
    8.热锅凉油,放入肉末煸炒出油。
  • 美味的黑三剁的做法图解九
    第九步
    9.肉末煸出油后,下姜米煸炒出香味。
  • 美味的黑三剁的做法图解十
    第十步
    10.放入大头菜丁煸炒一会。
  • 美味的黑三剁的做法图解十一
    第十一步
    11.煸炒大头菜丁的时候可加一汤匙水煸炒,让大头菜的香味和肉末的鲜味相互融入。
  • 美味的黑三剁的做法图解十二
    第十二步
    12.下青红椒丁翻炒几下。
  • 美味的黑三剁的做法图解十三
    第十三步
    13.尝尝味,按个人口味放少许盐、少许味精和白胡椒粉调味即可关火装盘。

烹饪技巧

  • 1、螺丝椒的辣味浓,不会吃辣的人要少放一些,或用青椒代替螺丝椒使用。2、玫瑰大头菜的咸味很重,切好后最好焯一次水,去除部分咸味。3、玫瑰大头菜含盐重,虽然焯过水但还是有一定的咸味,腌肉时也放了一些盐,最后在调味之前一定要先尝尝味,然后再根据个人口味进行调味。3、腌制过的芥菜(大头菜)和榨菜带有酸味,与玫瑰大头菜是不同的口感和口味,如果能买到玫瑰大头菜尽量用玫瑰大头菜做食材,实在买不到可以代替使用。

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