今天向大家介绍的这道苦瓜甜品，用苦瓜和香蕉制成，营养丰富，口感十分棒。苦瓜具有很高的营养价值，味道虽然有些微苦，但是具有清热解毒的功能，对人体也是非常好的。苦瓜与香蕉的味道融合在一起，构成了十分丰富的味觉层次，是一道十分美味的甜品。
1、将苦瓜在锅内烫灼时，加少许食盐和植物油，可以使之保持颜色鲜绿，减少营养流失。但考虑到塞香蕉时不滑，这里没有加植物油。2、用勺子的把手去除内芯时，要小心不要使苦瓜破裂。3、正在腹泻者不要吃，有可能加重腹泻。而便秘的人士，大胆尝试，并建议餐后享用。
苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜，苦瓜有清热解毒的功效，鸡肉……
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凉拌苦瓜比较的普遍，它在印度比较的有名，凉拌苦瓜很多人很喜欢……
苦瓜
香蕉
秋天到枫叶黄
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