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美味的南瓜玉米粥
美味的南瓜玉米粥

美味的南瓜玉米粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.28 06:28

南瓜玉米粥是一款制作过程比较简单而且味道非常不错的粥类美食。南瓜玉米粥是一道纯素粥,但是它的阴阳价值也非常高,而且味道鲜美,不管是玉米还是南瓜都是非常香甜的美食,两者一起熬制,那味道怎么是一个香甜了得,而且粥的口感也非常好。

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主料

辅料

  • 水 :800ml

具体步骤

  • 美味的南瓜玉米粥的做法图解一
    第一步
    1.玉米粒从冰箱里拿出来化冻,小米面80克。
  • 美味的南瓜玉米粥的做法图解二
    第二步
    2.小米面加凉水调成稠糊,南瓜切成5毫米厚的小块。
  • 美味的南瓜玉米粥的做法图解三
    第三步
    3.锅里放水烧开后放入南瓜、玉米粒煮5分钟。
  • 美味的南瓜玉米粥的做法图解四
    第四步
    4.倒入调好的小米面糊,再煮3分钟即熟。
  • 美味的南瓜玉米粥的做法图解五
    第五步
    5.盛入碗中。

烹饪技巧

  • 南瓜:南瓜不宜与羊肉、虾同食;与螃蟹、鳝鱼、带鱼同食易中毒;与鹿肉同食可导致死亡;南瓜也不宜与富含维C的食物同食。倒入调好的小米面糊,再煮3分钟即熟。

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哎做菜的丹丹

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南瓜玉米粥 南瓜玉米粥
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