胡萝卜是蔬菜中含有维生素A最多的食材，对于眼睛有特别大的好处，还可以生吃，特别是有夜盲症的朋友，玉米胡萝卜饺的营养特别丰富，早上适合用来当早餐吃，可以搭配现磨的热豆奶，口味特别好，重点是清爽不油腻。
煎饺子水莫过饺子
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