清爽的清炒花菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.03.06 11:46

• 2519人看过
• 590
• 收藏

主料

• 花菜 ：200

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.花菜洗净,切成小块
• 
  第二步
  2.把切好的花菜放进开水中焯一下,捞出
• 
  第三步
  3.锅中放油,油热后倒入焯好的花菜,加入适量的盐,翻炒,炒至花菜变色即可

烹饪技巧

• 在开水中焯后的花菜最好马上放凉水中沥一下,保持花菜脆

590

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

一把小铲子

共有488个成果

TA的其他成果

查看全部

清炒花菜

13

已被3869人参考

清炒花菜是一款用花菜为原材料而做成的很简单的素食，花菜是白色的那种外形很好看，是绿色蔬菜，绿色蔬菜是我们每天必须要吃的，很多小朋友不喜欢吃这些觉得口感不好，没有……

包含食材

• 贵州盐菜

相关做法

贵州盐菜

• 
  紫菜蛋汤
  13人点赞
• 
  蛋白椰丝球
  12人点赞
• 
  蛋白椰丝球
  15人点赞

热门推荐

• 火锅加盟店排行榜
• 串串加盟店排行榜
• 特色美食小吃加盟排行榜
• 冒菜加盟哪家好

全部其他的“清炒花菜”做法

• 
  365天不重样
• 
  好菜冰雪季
• 
  姜葱果味
• 
  秋天到枫叶黄

清爽的清炒花菜评论

发表评论需要登录

评论

• 
  蛋白椰丝球

  蛋白椰丝球是很好吃的一款食物，这一款食物里面有很多的鸡蛋，面……

• 
  炸虾片

  炸虾片这道菜酥脆可口，油而不腻，结合虾片的香甜，是下午茶点心……

• 
  羊肉腌制

  羊肉现在深受广大人民群众的喜爱，羊肉腌制，把羊肉腌制起来后，……

• 
  紫菜蛋汤

  紫菜蛋汤是很经典的一款汤汁。特别适合饭后吃，特别的有营养很适……