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好吃的青瓜焖毛豆子
好吃的青瓜焖毛豆子

好吃的青瓜焖毛豆子

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.07 07:20

其实大家在家里面吃的很多的食材 的话青豆就是其中 的一个吧,但是由于青豆的营养丰富,青豆还是很受欢迎的食材,而且好多的小朋友都很喜欢吃,所以今天推拿大家 的就是这道好吃 的青瓜焖毛豆子,其实就是两样很家常的菜,希望大家 都会喜欢吃。

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主料

  • 青瓜 :200
  • 毛豆子 :200

辅料

  • 葱干辣椒 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 花生油适量

具体步骤

  • 好吃的青瓜焖毛豆子的做法图解一
    第一步
    1.准备食材。
  • 好吃的青瓜焖毛豆子的做法图解二
    第二步
    2.青瓜洗干净削成滚刀块。
  • 好吃的青瓜焖毛豆子的做法图解三
    第三步
    3.毛豆子洗净沥水。
  • 好吃的青瓜焖毛豆子的做法图解四
    第四步
    4.葱干辣椒切碎。
  • 好吃的青瓜焖毛豆子的做法图解五
    第五步
    5.热锅凉油,放入葱干辣椒煸香。
  • 好吃的青瓜焖毛豆子的做法图解六
    第六步
    6.放入毛豆子小火煸炒至微焦。
  • 好吃的青瓜焖毛豆子的做法图解七
    第七步
    7.放入青瓜煸炒。
  • 好吃的青瓜焖毛豆子的做法图解八
    第八步
    8.再放入少许水,大火焖熟收汁。
  • 好吃的青瓜焖毛豆子的做法图解九
    第九步
    9.关火加盐、鸡精调味即可食用。

烹饪技巧

  • 炒毛豆米时要用小火,火大容易糊。

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青瓜焖毛豆子 青瓜焖毛豆子
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青瓜焖毛豆子我愿意在家里面做的时候放上很多的沙拉酱或者是在制作的过程中多加上一些黄瓜味道吃起来才会特别的好吃,大家都可以试一下,还是味道很不错的,而且你一定要记……

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