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家常的白薯叶炒疙瘩
家常的白薯叶炒疙瘩

家常的白薯叶炒疙瘩

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.08 10:22

白薯叶炒疙瘩是很适合我们现在生活的一个食物,对于现在的人们而言,每天被油腻的食品所侵占,所以白薯叶炒疙瘩这种粗粮食品就是我们当下最好的选择,还有蔬菜搭配。吃惯了平时的大鱼大肉,偶尔吃一下这种“粗粮”也是挺好的,给自己的肠胃洗个澡也不错。

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主料

辅料

  • 大蒜两颗
  • 食用油 :一碗
  • 食盐 :适量
  • 五花肉适量

具体步骤

  • 家常的白薯叶炒疙瘩的做法图解一
    第一步
    1.将叶子切成小段儿
  • 家常的白薯叶炒疙瘩的做法图解二
    第二步
    2.大蒜 肉 切成丁备用
  • 家常的白薯叶炒疙瘩的做法图解三
    第三步
    3.提前将玉米面用水浇湿 活到抓起来会散就行
  • 家常的白薯叶炒疙瘩的做法图解四
    第四步
    4.油要多放 将肉煎炸至金黄色放入大蒜煸炒
  • 家常的白薯叶炒疙瘩的做法图解五
    第五步
    5.把切好的叶子放进去混炒发蔫放食盐
  • 家常的白薯叶炒疙瘩的做法图解六
    第六步
    6.铺上玉米面 将火调到中火
  • 家常的白薯叶炒疙瘩的做法图解七
    第七步
    7.中火焖制十分钟 就可以开吃啦

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菜满楼

菜满楼

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白薯叶炒疙瘩 白薯叶炒疙瘩
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已被3239人参考

白薯叶炒疙瘩是一道用白薯的叶子和疙瘩面一起炒出来的家常菜。我很喜欢吃疙瘩面,可以说因为是一道用面粉做的食物,任何和面食有关的我都喜欢,因为面食可以说是中国很多地……

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