香甜金黄南瓜烙

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.07.08 07:39

金黄南瓜是一类色泽鲜黄的饭后甜品，南瓜本身具含多糖物质，多食用可以有效的增强人体体内的免疫力，把营养价值极高的南瓜变着法吃，制作成南瓜烙，色美味甜，也可当做早餐食用，学习工作可精神一上午，同时南瓜含有的能量比较低，可以有效的帮助处于减肥状态的人群哦。

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主料

• 糯米粉 ：一斤
• 南瓜 ：1kg

辅料

• 百砂糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.将南瓜切块，放在水里煮的很熟，依自己口味加适量白砂糖 将南瓜切块，放在水里煮的很熟，依自己口味加适量白砂糖
• 
  第二步
  2.将糯米粉倒入，搅拌，和成面团
• 
  第三步
  3.捏一坨面团，中间加豆沙
• 
  第四步
  4.放入油中炸

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