炎炎夏日冰激凌是每个朋友的最爱，特别是待在空调房里一边吃东西，一边看剧或者打游戏，简直不要太棒好吗。虽然这款香蕉可可冰淇淋热量不低，但是为何不吃了晚饭之后选择出去运动，或者晨跑呢？不要拒绝嘴上的享受，运动之后再来享受美味也不会长胖，不是吗？
1、一般做冰淇淋都是要用蛋黄和奶油的，热量比较大，当然口感好些。酸奶我是自己做的，也可以用外面卖的。
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