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自制冰淇淋双色球
自制冰淇淋双色球

自制冰淇淋双色球

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.20 08:43

双色球,其实它是一种面之类的食品集中,再加上各种颜色的杂粮做成这道非常美味的一种特色小吃,在各地非常受青少年的喜爱,而且其中所含的营养物质非常的丰富,并且可以增强体质,提高人体代谢功能的迅速提高也是非常的,有帮助的。

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主料

辅料

  • 糯米粉 :适量
  • 熟芝麻 :适量
  • 奶酪块 :1块
  • 椰蓉 :适量
  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 自制冰淇淋双色球的做法图解一
    第一步
    1.准备材料。南瓜去皮,切片。紫薯去皮,切片。奶酪切小块。
  • 自制冰淇淋双色球的做法图解二
    第二步
    2.紫薯和南瓜分开,蒸熟,取出趁热压成泥,晾凉。
  • 自制冰淇淋双色球的做法图解三
    第三步
    3.2/3的紫薯泥里加入适量的糯米粉和白糖,拌匀。(以可以揉成球,不会太粘手为准,糯米粉需要一点点的加入。也可以不用加糯米粉,直接揉成团)
  • 自制冰淇淋双色球的做法图解四
    第四步
    4.紫薯泥分成大小均匀等份,按扁,包入一小块奶酪,在揉成圆球。
  • 自制冰淇淋双色球的做法图解五
    第五步
    5.在熟芝麻里均匀的裹上芝麻。
  • 自制冰淇淋双色球的做法图解六
    第六步
    6.排列在烤盘里。
  • 自制冰淇淋双色球的做法图解七
    第七步
    7.烤箱 预热 180度,上下火,烤7-8分钟。
  • 自制冰淇淋双色球的做法图解八
    第八步
    8.南瓜泥里加入糯米粉和白糖。(糯米粉一点点的加入,可以团成球为准)分成大小均匀的等份,按扁,包入剩余的1/3紫薯泥。
  • 自制冰淇淋双色球的做法图解九
    第九步
    9.蒸锅上汽后蒸10分钟。晾凉后在椰蓉里均匀的裹上椰蓉。(也可以用烤箱烤)

烹饪技巧

  • 1、紫薯和南瓜微甜,可以不用加白糖,喜欢甜点,就适量加一点。

  • 2、糯米粉没有具体的份量,凭感觉放的。如果拿不准的话,就要一点一点的加入,加完再揉匀,只要可以团成球,不是那么的粘手就可以了。

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双色球是一种非常好吃的东西,有助于增加人的食欲,以及其他都有那样的功效,当然其中所含的纤维素非常丰富,有助于促进人体胃肠道蠕动的作用非常的明显,当然他是非常色泽……

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