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凉拌胡萝卜青瓜花生米
凉拌胡萝卜青瓜花生米

凉拌胡萝卜青瓜花生米

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.03 05:59

凉拌胡萝卜青瓜花生米,今天给大家带来的是一道是一道类似于杂烩的小凉菜,但是吃起来特别的爽口,尤其是其中的胡萝卜和青瓜拌上调料酱汁,更加的有味道,花生米沾酱汁之之后不会变得特别的松软,还会有着花生的香醇和酱汁的味道。

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主料

  • 胡萝卜200
  • 青瓜 :200
  • 花生米 :50

辅料

  • 米醋 :适量
  • 盐 :1勺
  • 香油 :适量
  • 鸡精 :1小勺

具体步骤

  • 凉拌胡萝卜青瓜花生米的做法图解一
    第一步
    1.花生米用清水泡5个小时.
  • 凉拌胡萝卜青瓜花生米的做法图解二
    第二步
    2.胡萝卜、青瓜切成丁。
  • 凉拌胡萝卜青瓜花生米的做法图解三
    第三步
    3.锅内加入清水煮沸,倒入花生米煮熟。捞出。
  • 凉拌胡萝卜青瓜花生米的做法图解四
    第四步
    4.另起一锅清水煮沸,先下入胡萝卜焯熟后捞出。
  • 凉拌胡萝卜青瓜花生米的做法图解五
    第五步
    5.接着再放入青瓜烫一下取捞出。
  • 凉拌胡萝卜青瓜花生米的做法图解六
    第六步
    6.胡萝卜、青瓜和花生米放入大碗内加入盐、米醋、鸡精。
  • 凉拌胡萝卜青瓜花生米的做法图解七
    第七步
    7.淋入香油拌匀腌制半小即可食用。

烹饪技巧

  • 青瓜稍微烫一下即可。

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