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美味烧素茄子
美味烧素茄子

美味烧素茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.05 04:27

茄子富含维生素和碳水化合物丰富,一道美味可口的家常菜肴烧素茄子着实让人食欲大振,尤其是搭配着一碗香喷喷的热米饭食用更是让人满足不已。色泽金黄鲜亮诱人,口感软糯香甜让人回味无穷。而且食材简单容易采购,喜爱美食的朋友可以参照以下步骤自己试试。

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主料

  • 圆茄子 :1个

辅料

具体步骤

  • 美味烧素茄子的做法图解一
    第一步
    1.食材:茄子、鸡蛋、大葱、大蒜
  • 美味烧素茄子的做法图解二
    第二步
    2.鸡蛋打入碗中,打散。大葱和大蒜分别切末。
  • 美味烧素茄子的做法图解三
    第三步
    3.先调一碗料汁备用,不然一会茄子煎好了会手忙脚乱。:葱末、蒜末放入碗中,放入一勺料、两勺白糖、三勺醋、酱油4勺。
  • 美味烧素茄子的做法图解四
    第四步
    4.最后再加入适量清水调成一碗料汁。(可以先沾一点料汁尝一尝适合不适合自己口味,一直到适合自家口味为止)
  • 美味烧素茄子的做法图解五
    第五步
    5.茄子去皮切成1.3厘米见方的条。
  • 美味烧素茄子的做法图解六
    第六步
    6.切好的茄子条均匀的拍上一层干面粉。
  • 美味烧素茄子的做法图解七
    第七步
    7.沾好面粉的茄子条放入蛋液中沾满蛋液。
  • 美味烧素茄子的做法图解八
    第八步
    8.炒锅放平时炒鸡蛋一样的多的油,放入蘸好蛋液的茄条中火煎制。
  • 美味烧素茄子的做法图解九
    第九步
    9.煎至茄条外皮金黄有一层硬嘎。
  • 美味烧素茄子的做法图解十
    第十步
    10.煎至茄条金黄有硬嘎后,快速倒入调好的料汁。
  • 美味烧素茄子的做法图解十一
    第十一步
    11.烧沸后小火煨几分钟。
  • 美味烧素茄子的做法图解十二
    第十二步
    12.汤汁减少的时候用水淀粉勾芡。
  • 美味烧素茄子的做法图解十三
    第十三步
    13.边勾芡边晃动炒锅,汤汁都裹在茄条上即可。
  • 美味烧素茄子的做法图解十四
    第十四步
    14.成品!

烹饪技巧

  • 1、茄子性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者、哮喘者不宜多食;手术前不宜吃茄子。

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烧素茄子 烧素茄子
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茄子是一道很便宜的食材在超市和菜市场随处可见,并且价格还便宜可谓为物美价廉呢。茄子做法很多,但我唯独喜爱烧素茄子。这道菜虽没有繁杂的步骤但吃起来虽清淡但不易发胖……

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