小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

清香素炒紫甘蓝圆白菜
清香素炒紫甘蓝圆白菜

清香素炒紫甘蓝圆白菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.08 04:48

清香素炒紫甘蓝圆白菜是我非常喜欢吃的食物,这道美食没有多余的油脂,里面的食材富含丰富的维生素和人体所需的矿物质元素。现在人们生活越来越好了,每天都是肉,多吃点素菜也不失为一种食物养生,还能清理肠胃。正在减肥的人群可以多多的食用哦。

更多详情
  • 2455人看过
  • 9
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 葱 :适量
  • 适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 清香素炒紫甘蓝圆白菜的做法图解一
    第一步
    1.把紫甘蓝和胡萝卜切成菱形的块。
  • 清香素炒紫甘蓝圆白菜的做法图解二
    第二步
    2.把胡萝卜切成薄片。
  • 清香素炒紫甘蓝圆白菜的做法图解三
    第三步
    3.锅热放入油,葱姜。把胡萝卜先放入煸炒。
  • 清香素炒紫甘蓝圆白菜的做法图解四
    第四步
    4.三分钟后放入切好的紫甘蓝和圆白菜
  • 清香素炒紫甘蓝圆白菜的做法图解五
    第五步
    5.放入适量的盐和生抽。
  • 清香素炒紫甘蓝圆白菜的做法图解六
    第六步
    6.关火翻炒均匀即可出锅

9

收藏

分享
姥姥爱下厨

姥姥爱下厨

共有452个成果

TA的其他成果

鱼香茄子
中国传统必备的糖醋排骨
炒玉米胡萝卜丁
香菠鳕鱼
「超级正宗」泰式芒果糯米饭
夏日篇----美味蛋糕卷
银丝海鲜羹
自制乌东红菜汤
查看全部
素炒紫甘蓝圆白菜 素炒紫甘蓝圆白菜
22
已被2287人参考

素炒紫甘蓝圆白菜是一款营养健康的家常菜,深受许多人的喜爱。素炒紫甘蓝圆白菜的原材料主要以胡萝卜、圆白菜、紫甘蓝以及葱姜蒜为主,经过大火翻炒制成。自己在家制作素炒……