美味的牛排

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.14 06:24

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主料

• 牛排 ：160

辅料

• 油 ：5ml

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备食材（买的腌制好的牛排）
• 
  第二步
  2.热锅冷油
• 
  第三步
  3.放入牛排，每面煎2-3分钟
• 
  第四步
  4.煎到筷子扎不冒血水就行
• 
  第五步
  5.出锅装盘

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