家常菜清炒花菜

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.08 05:13

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主料

• 花菜 ：250

辅料

• 大蒜 ：适量
• 油 ：适量
• 麻辣粉 ：适量
• 葱白 ：适量
• 姜 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.买回来的花菜，放入淡盐水里浸泡一会
• 
  第二步
  2.然后在撕成小块洗干净备用
• 
  第三步
  3.姜，大蒜，切片备用
• 
  第四步
  4.锅中油热放入，大蒜，姜，个葱白炒香
• 
  第五步
  5.放入花菜翻炒，加适量盐
• 
  第六步
  6.花菜炒熟，放入适量麻辣粉翻炒出锅
• 
  第七步
  7.出锅装盘

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