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薏米枸杞茶
薏米枸杞茶

薏米枸杞茶

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.17 12:46

夏天这个炎热的季节,容易中暑,口干舌燥,所以在这里介绍夏季适合喝的薏米枸杞茶。它是由薏米,枸杞冲制而成的。薏米的好大家都知道,但其口感不是人人都喜欢。所以今天就来做这道薏米枸杞茶,味道不错,口感好,营养价值又高,大家可以试一下哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 薏米枸杞茶的做法图解一
    第一步
    1.备料薏米枸杞。
  • 薏米枸杞茶的做法图解二
    第二步
    2.将薏米过一下清水,再控水备用。
  • 薏米枸杞茶的做法图解三
    第三步
    3.将清洗干净,再加热备用。
  • 薏米枸杞茶的做法图解四
    第四步
    4.将控好水的薏米下锅。
  • 薏米枸杞茶的做法图解五
    第五步
    5.大小火换着炒至薏米熟透出香。炒制的时候,我们可以自己拿一粒尝一下,尝之熟透即可。
  • 薏米枸杞茶的做法图解六
    第六步
    6.将炒好的薏米及枸杞加至在一起。
  • 薏米枸杞茶的做法图解七
    第七步
    7.冲入开水,泡之出味即可。
  • 薏米枸杞茶的做法图解八
    第八步
    8.这是泡制近二十分钟的样子。

烹饪技巧

  • 1、炒好的薏米也注意密封保存。

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薏米枸杞茶 薏米枸杞茶
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薏米枸杞茶,是一道十分受大家欢迎的鲜美养身茶,味道是十分的香甜,经常饮用能够很好的补充人体需要的各种营养物质,还能起到补血益气的功效。对女性朋友,这道茶十分养颜……

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