登录 手机九州醉

m.zhms.cn

健康美味的南瓜蒸鸡丁
健康美味的南瓜蒸鸡丁

健康美味的南瓜蒸鸡丁

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.17 01:06

还记得去年夏末秋初的南瓜香软清甜的滋味,南瓜具有性温养身、润肺益气、解毒消肿,是食疗大神们十分喜爱的食物。今天给大家带来一道非常健康又非常非常好吃的南瓜蒸鸡丁,南瓜的清甜与鸡肉鲜嫩相辅相成,营造出了不可多得的健康美味,好吃又不失营养。

更多详情
  • 1842人看过
  • 18
  • 收藏

主料

辅料

  • 青豆100
  • 红辣椒一个
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 白胡椒粉 :适量
  • 葱 :1根

具体步骤

  • 健康美味的南瓜蒸鸡丁的做法图解一
    第一步
    1.南瓜洗净切块装盘
  • 健康美味的南瓜蒸鸡丁的做法图解二
    第二步
    2.鸡胸肉切丁
  • 健康美味的南瓜蒸鸡丁的做法图解三
    第三步
    3.装碗放生抽盐白胡椒粉腌制15~20分钟
  • 健康美味的南瓜蒸鸡丁的做法图解四
    第四步
    4.热油下鸡丁加入青豆,煸炒匀
  • 健康美味的南瓜蒸鸡丁的做法图解五
    第五步
    5.均匀的铺在南瓜上,上锅蒸20分钟,即可出锅!

烹饪技巧

  • 1、最后掀盖的时候不要把盖上的水蒸气滴到南瓜上,否则会影响色泽。

18

收藏

分享
丹丹的下厨记录

丹丹的下厨记录

共有427个成果

TA的其他成果

自制豆腐
原味戚风蛋糕(八寸烤盘)
火炙三文鱼寿司(没有火枪用烤箱弄的)
家常版菜干面疙瘩
家常麻辣面
山药银耳汤
家常版孔雀开屏武昌鱼
自制巧克力泡芙
查看全部
南瓜蒸鸡丁 南瓜蒸鸡丁
20
已被2125人参考

南瓜蒸鸡丁,南瓜非常好吃,色彩鲜明,味道鲜美。制作十分简单,只需要首鸡肉洗净切好,切成丁状。再把它加入锅中炒熟,加入盐和味精等调味品备用。然后再把南瓜洗净挖一个……

包含食材
发表评论需要登录

评论

热门项目: