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营养扁豆胡萝卜黑木耳盖饭
营养扁豆胡萝卜黑木耳盖饭

营养扁豆胡萝卜黑木耳盖饭

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.17 01:33

营养扁豆胡萝卜黑木耳盖饭,这是一道非常美味的简餐。扁豆是一种非常有营养的豆类,吃起来特别的香脆可口。用来炒特别的香,在里面加入富含丰富维生素的胡萝卜,还有爽脆可口的木耳味道特别的浓郁,而且盖在饭上,吃起来米饭非常的多汁,而且看起来非常的诱人,让人很有食欲。很适合上班族。

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主料

辅料

  • 米饭 :200
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 营养扁豆胡萝卜黑木耳盖饭的做法图解一
    第一步
    1.锅里倒入油。
  • 营养扁豆胡萝卜黑木耳盖饭的做法图解二
    第二步
    2.把黑木耳准备好。
  • 营养扁豆胡萝卜黑木耳盖饭的做法图解三
    第三步
    3.把胡萝卜和黑木耳还有扁豆一起倒入锅里。
  • 营养扁豆胡萝卜黑木耳盖饭的做法图解四
    第四步
    4.加入盐。
  • 营养扁豆胡萝卜黑木耳盖饭的做法图解五
    第五步
    5.加入味精。
  • 营养扁豆胡萝卜黑木耳盖饭的做法图解六
    第六步
    6.炒好以后加入米饭就能吃了。

烹饪技巧

  • 喜欢辣的可以加辣椒。

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