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蒜蓉茼蒿
家常菜蒜蓉茼蒿
家常菜蒜蓉茼蒿

家常菜蒜蓉茼蒿

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.05 05:54

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主料

辅料

  • 油 ：少量
  • 盐 ：少量
  • 生抽 ：少量

具体步骤

  • 家常菜蒜蓉茼蒿的做法图解一
    第一步
    1.准备茼蒿
  • 家常菜蒜蓉茼蒿的做法图解二
    第二步
    2.掐断洗净，控水备用
  • 家常菜蒜蓉茼蒿的做法图解三
    第三步
    3.准备蒜末
  • 家常菜蒜蓉茼蒿的做法图解四
    第四步
    4.锅中加油，烧热放入部分蒜末爆香，加入茼蒿翻炒
  • 第五步
    5.稍微炒下就可以，再加入剩余的蒜末，出锅

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蒜蓉茼蒿 蒜蓉茼蒿
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已被5156人参考

蒜蓉茼蒿中的茼蒿中含有特殊香味的挥发油，一般人还接收不了这种蔬菜的气味，但是这种蔬菜可是个宝贝，它含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以润肺补肝，稳定情绪……

包含食材
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