登录 手机九州醉

m.zhms.cn

家常菜清蒸鲈鱼
家常菜清蒸鲈鱼

家常菜清蒸鲈鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.03.11 10:35

  • 1710人看过
  • 176
  • 收藏

主料

  • 生姜 :适量
  • 鲈鱼1条
  • 葱白 :1段

辅料

  • 老抽 :1汤勺
  • 花生油适量
  • 食盐 :适量
  • 制作时间 :20—30分钟
  • 生抽 :2汤勺
  • 黄酒 :适量

具体步骤

  • 家常菜清蒸鲈鱼的做法图解一
    第一步
    1.鲈鱼一条去鳞,去内脏,清洗干净。在鱼身两侧和鱼肚均匀抹盐,腌制10分钟。
  • 家常菜清蒸鲈鱼的做法图解二
    第二步
    2.制作蒸鱼的酱汁:老抽、生抽、料、花生油倒入锅中烧开后,冷却备用。
  • 家常菜清蒸鲈鱼的做法图解三
    第三步
    3.葱白,一部分切段,另留一部分切细丝,生姜一部分切片,另留一部分切细丝备用。
  • 家常菜清蒸鲈鱼的做法图解四
    第四步
    4.葱段先垫在盘中,然后放上鱼。
  • 家常菜清蒸鲈鱼的做法图解五
    第五步
    5.鱼腹内放入葱段,鱼背放上姜片。
  • 家常菜清蒸鲈鱼的做法图解六
    第六步
    6.浇上蒸鱼的汁。
  • 家常菜清蒸鲈鱼的做法图解七
    第七步
    7.蒸锅上汽后放入鱼,大火蒸15分钟后关火焖5分钟。
  • 家常菜清蒸鲈鱼的做法图解八
    第八步
    8.将鱼腹和鱼背上的葱段和姜片扔掉。
  • 家常菜清蒸鲈鱼的做法图解九
    第九步
    9.鱼身表面重新铺上葱姜丝。
  • 家常菜清蒸鲈鱼的做法图解十
    第十步
    10.锅内倒适量油烧滚热。
  • 家常菜清蒸鲈鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.快速浇在鱼身上即可。

烹饪技巧

  • 蒸鱼前先将蒸锅内的水烧开,然后再放入鱼,鱼肉会更鲜美。

176

收藏

分享
燕子粗粮饭

燕子粗粮饭

共有480个成果

TA的其他成果

家常莴苣炒肉片
银耳百合大枣枸杞羹
凉拌皮蛋:最简单法
可乐鸡腿
营养生木瓜煮牛奶
自制浇汁豆腐
鸡蛋炒面
家常版面包诱惑~冰激淋与面包的完美结合
查看全部
清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼
36
已被28528人参考

清蒸鲈鱼是一道广东菜。它的主要材料是鲈鱼,其中鲈鱼富含着丰富的营养,营养价值相当的高,含有很高的DHA,和猪脑有着同样补脑的功效。火候刚好的鲈鱼,它会细嫩爽滑。……

发表评论需要登录

评论