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美味野菜二米粥主要是由我们平时吃的大米和高粱米熬制而成,再把浸泡好的野菜放进去一起煮,一道晶莹而清香的粗粮粥便可出炉。因为野菜具有有清热解毒、下火的功效,很适合上火时煮上一道美味的野菜二米粥降降火,撒上一点葱花便更四溢飘香了。
1、吃点粗粮很不错。
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白灼花心才
野菜二米粥是一道美味而且健康的家常菜,高粱米的营养价值十分的高,富含维生素,有健脾等功效,粒粒晶莹剔透的大米和高粱米散发着米的香味,让人垂涎三尺,还有野菜在粥中……
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高粱是一种对身体健康很有帮助的粗粮,根据现代的养生理念,多吃……
现代人最看中的就是养生这个问题,习惯了大鱼大肉,这时候适当地……
黑米高粱米粥需要准备黑米和高粱,米,这一道美食十分的美味,它……
现代生活节奏这么快,不如停下来吃一碗自己亲手做的高粱米粥吧,……
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