美味的椰汁韭菜面饼

准备时间:5分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.07.16 09:40

面制品不仅仅是早餐的佳选，更是人们许多营养物质的有效来源，它的制作也是多种多样，可以加入许多种类的食材一同制作出不一样的美味。今天小编要给大家介绍的就是这道美味的椰汁韭菜面饼，水果汁与蔬菜的搭配，营养全面，美味依旧。

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主料

• 面粉 ：300
• 韭菜 ：十根

辅料

• 玉米油 ：适量
• 白糖 ：适量
• 椰子粉 ：一小包

具体步骤

• 
  第一步
  1.将韭菜洗净
• 
  第二步
  2.韭菜切碎
• 
  第三步
  3.将面粉，椰子粉，白糖，水混一起搅拌均匀，这是拌好的面糊
• 
  第四步
  4.将韭菜加入面糊拌匀(这步忘了拍照了)～开火热锅，加少许玉米油，关小火，倒入一大勺面糊，将面糊摊平、圆
• 
  第五步
  5.四面干了就可以对叠，再用铲子切成小块～不到十来秒就可以岀锅了～
• 
  第六步
  6.装盘即食～

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