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美味的金枪鱼拌茼蒿
美味的金枪鱼拌茼蒿

美味的金枪鱼拌茼蒿

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.18 10:09

美味的金枪鱼拌茼蒿,这是一道非常美味的凉拌菜。金枪鱼含有丰富的营养价值,鱼肉吃起来鲜嫩可口。直接用来凉拌味道非常的鲜美。茼蒿是一种很有营养的绿叶蔬菜,做凉拌菜味道非常棒。吃起来口感非常丰富鲜嫩,而且看起来非常的诱人,让人很有食欲,可以做早餐

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主料

  • 蓬蒿 :300
  • 罐装金枪鱼 :50

辅料

  • 海天金标生抽 :1汤匙
  • 盐 :适量
  • 海天金标米醋 :1/2汤匙
  • 油 :适量
  • 白芝麻 :适量

具体步骤

  • 美味的金枪鱼拌茼蒿的做法图解一
    第一步
    1.烧水汆烫蓬蒿时,可以选择性加少许盐和油,让蓬蒿的颜色更加翠绿。水开后,将蓬蒿全部放入锅内,汆烫2 分钟左右。
  • 美味的金枪鱼拌茼蒿的做法图解二
    第二步
    2.蓬蒿捞出沥干后放入碗中,将金枪鱼从罐头中取出,加入海天金标生抽和海天金标米醋,轻轻搅拌均匀。
  • 美味的金枪鱼拌茼蒿的做法图解三
    第三步
    3.最后撒上一些白芝麻,会让整道菜更香,让人更有食欲。
  • 美味的金枪鱼拌茼蒿的做法图解四
    第四步
    4.完成了。

烹饪技巧

  • 即便是烹饪狂人也受不了每天下班后还要在厨房捣鼓半天才能吃上饭,那懒劲一上来更是可能好久都不愿下厨,快手料理才是懒人们的福音。

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金枪鱼拌茼蒿 金枪鱼拌茼蒿
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金枪鱼拌茼蒿制作起来还是非常容易的,但是我总喜欢在家里面做这道菜的时候放了很多金枪鱼,它的味道吃起来真的很好,如果家里没有番茄酱的话,也可以放一些在里面,吃起来……

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