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好吃的西红柿炒绿甘蓝
好吃的西红柿炒绿甘蓝

好吃的西红柿炒绿甘蓝

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.09 05:05

最近经常加班,没啥时间做点美食,今天下班比较早,就给家人做个西红柿炒绿甘蓝尝尝。上次跟同事在饭馆吃了一回西红柿炒绿甘蓝,感觉味道很棒,很喜欢。在网上学了做法,这做法也是很简单的,食材准备又容易,喜欢吃西红柿炒绿甘蓝的朋友不妨尝试一下。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 虾皮适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 好吃的西红柿炒绿甘蓝的做法图解一
    第一步
    1.绿甘蓝洗净切块。
  • 好吃的西红柿炒绿甘蓝的做法图解二
    第二步
    2. 西红柿洗净切块。
  • 好吃的西红柿炒绿甘蓝的做法图解三
    第三步
    3. 锅烧开水,放入绿甘蓝焯熟。捞出备用。
  • 好吃的西红柿炒绿甘蓝的做法图解四
    第四步
    4. 热油,炒香葱花,放入虾皮炒香。
  • 好吃的西红柿炒绿甘蓝的做法图解五
    第五步
    5. 放入备用的绿甘蓝。
  • 好吃的西红柿炒绿甘蓝的做法图解六
    第六步
    6. 翻炒均匀。
  • 好吃的西红柿炒绿甘蓝的做法图解七
    第七步
    7.加盐调味。
  • 好吃的西红柿炒绿甘蓝的做法图解八
    第八步
    8. 放入西红柿。
  • 好吃的西红柿炒绿甘蓝的做法图解九
    第九步
    9. 翻炒均匀,即可关火。
  • 好吃的西红柿炒绿甘蓝的做法图解十
    第十步
    10. 出锅装盘,即可上桌品味。

烹饪技巧

  • 1、这道菜肴不宜放生抽酱油。2、也可以不放虾皮。

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西红柿炒绿甘蓝 西红柿炒绿甘蓝
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西红柿炒绿甘蓝你不喜欢吃的朋友们都可以在里面多放一些大白菜,味道还是非常不错的,只是我经常在家里面做的时候会发生很多的黑芝麻或者是在里面多加上一些油菜吃起来都是……

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