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可口的蒜香炒野菜
可口的蒜香炒野菜

可口的蒜香炒野菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.09 05:56

蒜香炒野菜是由野菜为主要原材料。搭配油盐等配料完成的一道菜。制作程序简单快速,原材料也不繁琐。绿色健康又营养,可以达到均衡饮食的目的,调料大家可以根据实际情况来配置。用来下饭十分不错,补充维生素c,别有一番风味。快来学学怎么做吧、

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主料

  • 野菜 :250

辅料

  • 盐 :适量
  • 蒜头 :适量
  • 油 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 可口的蒜香炒野菜的做法图解一
    第一步
    1.蒜头切碎,
  • 可口的蒜香炒野菜的做法图解二
    第二步
    2.将菜洗净。
  • 可口的蒜香炒野菜的做法图解三
    第三步
    3.热油炒香蒜粒。
  • 可口的蒜香炒野菜的做法图解四
    第四步
    4.倒入菜大火翻炒。
  • 可口的蒜香炒野菜的做法图解五
    第五步
    5.淋入少许的生抽,加入适量的盐炒匀。
  • 可口的蒜香炒野菜的做法图解六
    第六步
    6.大火炒熟即可。
  • 可口的蒜香炒野菜的做法图解七
    第七步
    7.上菜了!

烹饪技巧

  • 炒这类的叶菜,大火快炒,炒出来的菜鲜绿有食欲哦!

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