鲜蒸鱼

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.07.11 01:36

鱼含有丰富的蛋白质和微量元素，营养成分极容易被人体吸收，是一道很健康的菜品。它有很多种做法，无论是煎炸、红烧、水煮还是清蒸等等，都非常美味。今天给大家介绍的鲜蒸鱼，不会破坏鱼的营养成分，而且鲜嫩可口、美味鲜香，特别好吃。做给小朋友也非常受欢迎。

更多详情

• 1687人看过
• 17
• 收藏

主料

• 草鱼 ：半只
• 胡萝卜 ：一根

辅料

• 食用油， ：50
• 姜片 ：10
• 辣椒油 ：10
• 盐 ：3
• 蒸鱼豉油 ：5
• 水淀粉 ：5

具体步骤

• 
  第一步
  1.把鱼花刀撒上盐
• 
  第二步
  2.胡萝卜切丝
• 
  第三步
  3.撒一些糖在鱼身上
• 
  第四步
  4.浇上水淀粉和辣油
• 
  第五步
  5.放进锅里蒸，（最好用高压锅）注意锅里的水不要干了，
• 
  第六步
  6.蒸熟，浇上蒸鱼豉油，一分钟后出锅

17

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

汤达人

共有477个成果

TA的其他成果

查看全部

鲜蒸鱼

17

已被1621人参考

鲜蒸鱼做起来的味道，其实还是非常好吃的，只是我在家里面做的时候还是愿意把它放在蒸锅里面简单的几分钟做出来的味道和效果真的是非常的不错，如果你们喜欢的话大家都应该……

包含食材

• 草鱼
• 胡萝卜

相关做法

草鱼 胡萝卜

• 
  黄哈儿水煮鱼
  26人点赞
• 
  家常炖鱼
  17人点赞
• 
  家常炖鱼
  17人点赞

• 
  美味高压锅炖鸡
  28人点赞
• 
  麻油鸡
  15人点赞
• 
  易做的炒扁豆
  13人点赞

全部其他的“鲜蒸鱼”做法

• 
  兰豆厨坊
• 
  love苹果派

鲜蒸鱼评论

发表评论需要登录

评论

• 
  酸菜鱼

  酸菜鱼是一道我们日常喜食的菜品。酸菜是一种富含维生素和氨基酸……

• 
  烤鱼

  烤鱼，是将鱼烤制后再炖煮的一种食物，我们经常听说的一种烤鱼是……

• 
  家常炖鱼

  鱼的烹饪方法太多了，不同的鱼类有不同的吃法。草鱼是我们生活中……

• 
  水煮鱼

  水煮鱼:鱼是一种近几年非常受欢迎的食材。鱼肉肉质鲜嫩多汁，口……