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滋补鲜虫草炖瘦肉汤
滋补鲜虫草炖瘦肉汤

滋补鲜虫草炖瘦肉汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.10 12:24

鲜虫草炖瘦肉汤是一道滋补药膳。虫草属于一味名贵药材,具有调节免疫系统功能,活血补气,缓解疲劳的作用,适量的食用对人是非常有好处的。与虫草搭配的瘦肉是最常见的做法,它保留了虫草特有的香味,搭配瘦肉更加能让人接受,同时口感也会变好。

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主料

辅料

  • 盐 :少许
  • 矿泉水 :600ml

具体步骤

  • 滋补鲜虫草炖瘦肉汤的做法图解一
    第一步
    1.第一次买新鲜的虫草
  • 滋补鲜虫草炖瘦肉汤的做法图解二
    第二步
    2.用牙刷清洗虫草上的泥沙
  • 滋补鲜虫草炖瘦肉汤的做法图解三
    第三步
    3.前臂隔心瘦肉切丁状
  • 滋补鲜虫草炖瘦肉汤的做法图解四
    第四步
    4.自来水下冲洗几遍去油腻
  • 滋补鲜虫草炖瘦肉汤的做法图解五
    第五步
    5.上蒸锅大火煮开后文火蒸30分钟——1小时
  • 滋补鲜虫草炖瘦肉汤的做法图解六
    第六步
    6.出锅了,小碗盛出连汤带肉吃完。

烹饪技巧

  • 认真清洗虫草,盖盖隔水蒸煮,就行。

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鲜虫草炖瘦肉汤 鲜虫草炖瘦肉汤
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鲜虫草炖瘦肉汤一定要在里面多放一些鲍鱼或者是在做的时候多加上一些人参吃起来才会特别的健康,大家都可以试一下,我们在选择的时候可以去超市买回来一些猪的大骨头,然后……

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