主料
- 猪棒骨 ：一根
- 带骨火腿切片 ：四片
- 海带 ：一片
喝腻了药材汤，不妨来一份美味的海带火腿棒骨汤，新鲜的海带富含碘和蛋白质，具有解毒、抗氧化等功能。火腿能够使人健脾开胃，生津益血。猪棒骨富含钙质，骨胶原等物质，能强健骨骼。由这三宝熬煮而成的汤，香味浓郁，十分诱 人。赶紧尝试一下吧！
小炖锅的密封效果极好，火力很稳定，基本上没有过多的水份流失，所以根据食用量来添加水量；切片火腿本身有咸味，所以请酌情增加盐量。
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海带
味道由我做主
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