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美味保健的红酒醋沙拉
美味保健的红酒醋沙拉

美味保健的红酒醋沙拉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.11 10:28

这道美味保健的红醋沙拉可以说的是一道不错的爽口菜品,首先他是擦丝丰富,营养搭配均衡,而且根据现代人的营养健康观念,沙拉这种菜品本身就很受欢迎,因为他基本上不用烹饪,是纯天然的,这也符合现代人的健康饮食观念,所以说我今天向大家推荐的这道红酒醋沙拉你一定会喜欢的。

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主料

辅料

  • 橄榄油适量
  • 红酒醋 :适量
  • 蓝纹奶酪 :适量
  • 黑橄榄 :适量
  • 黑胡椒粉 :少许
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 美味保健的红酒醋沙拉的做法图解一
    第一步
    1.准备材料,生菜淡盐水浸泡后洗净,黄瓜、西红柿洗净;
  • 美味保健的红酒醋沙拉的做法图解二
    第二步
    2.黄瓜去皮切圆片,西红柿切滚刀块;
  • 美味保健的红酒醋沙拉的做法图解三
    第三步
    3.生菜撕碎摆放在盘中,放上黄瓜片、西红柿块,黑橄榄切片摆放在最上面点缀;
  • 美味保健的红酒醋沙拉的做法图解四
    第四步
    4.蓝纹奶酪切小块放在蔬菜上,用其他的干酪都可以;
  • 美味保健的红酒醋沙拉的做法图解五
    第五步
    5.调料碗里放入橄榄油、红醋、现磨的黑胡椒粉,少许的盐;
  • 美味保健的红酒醋沙拉的做法图解六
    第六步
    6.料汁调拌均匀后,浇在蔬菜上即可,拌匀即可食用;
  • 美味保健的红酒醋沙拉的做法图解七
    第七步
    7.搭配橄榄油的佛卡夏,味道非常赞。

烹饪技巧

  • 没有红酒醋可以用其他的果醋代替,奶酪用自己喜欢的味道,最好用干酪,奶香味比较重。

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红酒醋沙拉最好还要在里面多放上很多自己喜欢吃的蔬菜,味道才会特别的棒,而且那如果你们记住在家里面制作的时候我们也应该多放上一些料酒,吃起来才会特别的好吃你们大家……

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