小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味烤麸花菇腐乳肉
美味烤麸花菇腐乳肉

美味烤麸花菇腐乳肉

准备时间:2小时
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.08.23 10:55

美味烤麸花菇腐乳肉是荤素搭配,既有荤菜的油脂,又有素菜的清香。二者皆不可抛。吃起来既不会感觉太油腻,也不会感觉太乏味。荤素搭配,不但能同时补充维生素,还能补充蛋白质和脂肪。非常的省时省力,是懒人和上班族的不二之选哦。快来试一试吧。

更多详情
  • 1927人看过
  • 18
  • 收藏

主料

辅料

  • 生抽 :适量
  • 冰糖适量
  • 盐 :适量
  • 香叶 :适量
  • 大葱适量
  • 油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 生姜 :适量
  • 老抽 :适量
  • 大料 :适量

具体步骤

  • 美味烤麸花菇腐乳肉的做法图解一
    第一步
    1.烤麸冷水泡发切块,可以稍切大些,烤麸成熟后会缩小的。
  • 美味烤麸花菇腐乳肉的做法图解二
    第二步
    2.干花菇冷水泡发切块
  • 美味烤麸花菇腐乳肉的做法图解三
    第三步
    3.准备好调料:香叶两片、大料、少量的干辣椒、葱斜切,姜切片
  • 美味烤麸花菇腐乳肉的做法图解四
    第四步
    4.准备好碗汁:三块腐乳加上蚝油,蚝油是腐乳的一半量。再加上冰糖。
  • 美味烤麸花菇腐乳肉的做法图解五
    第五步
    5.五花肉冷水下锅,倒入少许料,水开后煮5分钟。趁水大开时将焯好的五花肉捞出。
  • 美味烤麸花菇腐乳肉的做法图解六
    第六步
    6.热锅冷油滑锅,中小火将五花肉四面煸黄,并炒出油。这样做出的五花肉不油腻。
  • 美味烤麸花菇腐乳肉的做法图解七
    第七步
    7.倒入开水,并把花菇倒进去,这时再把所有的调料和碗汁也倒进去。
  • 美味烤麸花菇腐乳肉的做法图解八
    第八步
    8.大火烧开,中小再焖30分钟,再倒入烤麸。这时再根据汤的颜色可以加入适量的老抽调色。
  • 美味烤麸花菇腐乳肉的做法图解九
    第九步
    9.最后试试味道再决定是否要加盐。

烹饪技巧

  • 腐乳、老抽、蚝油都含盐,所以盐切记不要放多了。这道菜是偏甜口,如果想吃咸口的可以改放豆瓣酱,冰糖的量减少,干辣椒可以多放些。

18

收藏

分享
嘴馋族

嘴馋族

共有486个成果

TA的其他成果

咸蛋拌苦瓜
家常版天使与恶魔蛋糕(非传统版)
砂锅乌鸡
自制原味肉松蛋糕卷的做法
家常菜-小葱肉末酿豆腐
美味的蜜汁烤翅
蒸芋头
自制蒜蓉粉丝蒸扇贝
查看全部
烤麸花菇腐乳肉 烤麸花菇腐乳肉
19
已被2009人参考

烤麸花菇腐乳肉喜欢吃的朋友们都可以在制作的过程中在里面放上很多自己愿意吃的蔬菜啥的味道还会特别的好,如果你们喜欢的话,我们还是应该在里面加上些酱油,真的是味道特……

包含食材