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自制蒲公英大米粥
自制蒲公英大米粥

自制蒲公英大米粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.22 10:15

这道自制蒲公英大米粥我相信应该很多人都没有吃过吧,因为我们大多数人都是吧,把它用来用作观赏的植物,这里我们把它做成当成食物来食用,大米放在一起煮成粥,煮过以后这道粥粥吃起来口感也十分的糯糯的,而且那价值也非常高的。

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主料

  • 大米55
  • 蒲公英 :20

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 自制蒲公英大米粥的做法图解一
    第一步
    1.准备食材
  • 自制蒲公英大米粥的做法图解二
    第二步
    2.蒲公英切碎;大米淘好。
  • 自制蒲公英大米粥的做法图解三
    第三步
    3.水开放大米和几滴麻油,用勺子搅动,防止大米沾锅。等水重新煮开后,小火煮熟。
  • 自制蒲公英大米粥的做法图解四
    第四步
    4.起锅前5分钟放入蒲公英碎和盐。
  • 自制蒲公英大米粥的做法图解五
    第五步
    5.OK

烹饪技巧

  • 1、阳虚外寒、脾胃虚弱者忌蒲公英。

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蒲公英大米粥 蒲公英大米粥
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蒲公英大米粥,蒲公英有很多的药用价值,经常是被用来搭配中药的药材;另外他也有很好的食用价值,经常被我们用来和大米搭配熬粥香浓的养胃粥;这是一款需要用小火慢慢熬制……

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