冬瓜虾米汤

准备时间:5分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.08.26 10:51

作为一个吃货不仅要会吃，更关键要懂得怎么搭配才营养健康，就好比这次要做的这个冬瓜虾米汤，就是集美味和营养于一体的靓汤，冬瓜我们平时炖肉汤的时候一直都会放一些，也是因为其营养丰富，含有很多营养物质，还可以减肥噢，而虾米含蛋白质和钙等也是营养价值很高。

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主料

• 虾米 ：适量
• 冬瓜 ：适量

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.冬瓜切皮
• 
  第二步
  2.冬瓜切片，要切薄点
• 
  第三步
  3.虾米用温水泡一下
• 
  第四步
  4.冬瓜放入锅中翻炒
• 
  第五步
  5.翻炒差不多后，加水，一段时间加虾米
• 
  第六步
  6.煮沸用小火再烧一会，出锅

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冬瓜虾米汤

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冬瓜虾米汤这道汤十分的美味，营养价值也是很丰富的存在，而且制作过程也是很简单的，适合很多的人群，对人体有能量补充也是很好的，而且这道汤的口感很好，有一些滑滑的，……

包含食材

• 冬瓜
• 虾米

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